Cuídate: Herramienta digital de orientación sobre auto-cuidado como medida preventiva para evitar el desarrollo de diabetes mellitus tipo 2 en ciudadanos de Bogotá.

Abstract

Aunque los hábitos y estilos de vida que influyen sobre el cuidado de la salud son de suma importancia para prevenir enfermedades que, a futuro, tienen consecuencias irreversibles, para muchas personas esto queda en segundo plano y no se preocupan por evitar el sedentarismo y alimentarse adecuadamente, entre otros aspectos. En el caso de Bogotá se ha evidenciado que falta una mayor cultura del autocuidado en los ciudadanos, lo que deriva en problemas de salud pública y en enfermedades graves como lo es la diabetes mellitus tipo 2, cuyos índices en el país, para el año 2019, ascendían a más de 2,5 millones de colombianos, siendo una de las causas de muerte más comunes. Pensando en generar una alternativa de solución desde el diseño digital y multimedia, nace el Proyecto “Cuídate”. Se trata de una herramienta motivacional para los ciudadanos de Bogotá que los incentiva a mejorar los hábitos en busca de reducir los factores de riesgo relacionados con la diabetes. Para tal fin, se adopta una metodología que parte desde la percepción y entendimiento del usuario, para continuar con un análisis de referentes actuales y culminar con el proceso de desarrollo del producto. Así, para cada una de las fases establecidas, que se articulan de manera directa con los objetivos marcados, se llevan a cabo una serie de testeos y procesos iterativos, con el apoyo de encuestas, Focus Group y diversas herramientas que permiten validar las hipótesis de producto y refinar los prototipos puestos a prueba. Como resultado, se desarrolla una animación dispuesta a través de las redes sociales, que contribuye a motivar a los usuarios a cuidarse de manera correcta, con el fin de evitar afectaciones a la salud en etapas posteriores de la vida.

Although the habits and lifestyles that influence health care are of the utmost importance to prevent diseases that, in the future, have irreversible consequences, for many people this remains in the background and they do not worry about avoiding a sedentary lifestyle and eating properly , in other aspects. In the case of Bogotá, it has been shown that there is a lack of a greater culture of self-care in citizens, which leads to public health problems and serious diseases such as type 2 diabetes mellitus, whose rates in the country, for the year 2019, amounted to more than 2.5 million Colombians, being one of the most common causes of death. Thinking of generating an alternative solution from digital and multimedia design, the "Cuídate" Project was born. It is a motivational tool for the citizens of Bogotá that encourages them to improve their habits in order to reduce risk factors related to diabetes. For this purpose, a methodology is adopted that starts from the perception and understanding of the user, to continue with an analysis of current references and culminate with the product development process. Thus, for each of the established phases, which are directly articulated with the established objectives, a series of tests and iterative processes are carried out, with the support of surveys, Focus Group and various tools that allow validating the hypotheses of product and refine the prototypes tested. As a result, an animation arranged through social networks is developed, which helps to motivate users to take care of themselves correctly, in order to avoid health effects in later stages of life.